Elins gråa måndagsrapport

Hej på er i gråvädret. Idag kan man verkligen känna av hösten. Brrr. Pierre har tänt massa ljus här hemma så det är jättemysigt och varmt här. Det är enligt mig nog det enda som är mysigt med hösten, just det här med att tända ljus. Helt ärligt så skulle jag klara mig jättebra utan det om det skulle vara varmt och sommar jämt. Va underbart det skulle vara. Nog om vädret.

Jag har funderat och funderat över det här med min viktuppgång och idag kom ett svar på just vad det måste bero på (vill åtminstonde tro det). Det började med värk i magen, en värk som beror på något som jag inte har haft sedan maj 2010 för att vara exakt. Jahopp då var lingonveckan tillbaka. Det är ju kul...NOT. Men det va skönt så länge den var borta. Skönt att den är tillbaka på ett sätt..för då vet man att allt är som det ska. Men va tror coachen om att det kan ha varit just lingonet som är boven bakom viktuppgången? Har för mig att jag gått upp tidigare när jag haft det. Ska bli spännande att se vad vågen säger om en vecka.

Lchf-pannkaka

Idag gjorde jag LCHF-pannkakor. Va så himla sugen på det och jättehungrig så jag var nära att göra dubbel sats men jag gjorde inte det. Det blev tre normalstora pannkakor och jag orkade ungefär en och en halv...sen mådde jag nästan illa. Gott var det och mätt blev jag. Perfekt. Det var skillnad när jag åt "vanliga" pannkakor för då kunde tjockisen nog trycka i sig sex stycken utan några större problem. Skönt att den tiden är förbi.




Igår kom svärmor hit en sväng, dels för att hälsa på sitt lilla barnbarn men även för att väga sig. Blev så glad för hennes skull när jag såg hur glad hon blev för viktnedgången *heja heja*

Pierre gick ju oxå ner så de två passade på att fira viktnegången med chips :) och jag var snabbt framme med kameran för att dokumentera *mohaha*. Okej Kerstin åt bara två chips så det är nog ingen större fara ;) Pierre åt lite mer, men han tycks ju gå ner ändå (??).




Bilden här till vänster är från idag så det blev chips idag oxå. Gu va jag skvallrar. Jag kan ju erkänna att jag har ätit mörk choklad (70%), dock bara 10 gram idag och 20 igår så det är väl ingen större fara? Så länge det stannar vid så små mängder.

Suck...va ont jag har i magen. Undra om det gör extra ont bara för att det precis har satt igång. Nån som vet?
Sen vill  jag fråga coachen igen om det där proteinet som du brukar använda till smoothies. Kan va skönt att ha det till frulle dom gångerna man inte orkar baka eller inte vill ha nåt annat heller för den delen. Var kan man köpa det?



Imorn blir det babysim igen och det betyder att jag kommer ha en trött liten tjej här hemma efter det. Nu är hon ju så duktig och dyker med och det utan några tårar eller större protester. Hon tycker det är jättekul och det är ju huvudsaken :).

Nu blir det soffmys med familjen. Hoppas ni gillar måndagsrapporten!

KRAMAR ELIN