onsdag 30 november 2011

Johan är på konferens

Och bestraffas med 50:- i böter för att han inte kan blogga!!!

Jag vet också att han ätit mozarella sticks och druckit vin!

/skvaller sorken!

tisdag 29 november 2011

Ska livet gå så här fort???

Då var det min tisdag igen. Jag gör inte några större förändringar i mitt sätt att förlora fett. Men jag är riktigt nöjd med att jag nästan helt slutat dricka läsk. Det konstigaste är att jag inte saknar det. Kan appropå det berätta att vi var hemma hos ett par kompisar i helgen. Dom satt och drack läsk och erbjöd mig att smaka. Men jag tackade nej till både läsk och öl. Och det bästa är att jag har inget sug efter det. Känns konstigt att jag inte saknar det. Och så här efteråt så har jag börjar fundera är det så här alla känner som inte har socker sug m,m. Jag har nämligen rätt så stort socker sug. Pappa har nog precis börjat förstå hur förtjust jag är i socker i alla dess former dock ej läsk. Nu undrar man juh om man skulle kunna börja tänka lika dant om godis som jag gör om läsk. Hursom så hoppas jag att mina tankar om läsk är här för att stanna. Här hemma har det inte hänt så mycket annars. Men jag måste säga att det är kul att se att alla har gått ner i vikt och att alla har börjat tänka lite mer på hur man är och vad man äter. Men jag undrar om det är bra att äta lchf hela livet eller om man bara bör äta det ett par år. Elin verkar vara väldigt förtjust i sin nya diet. Men jag är nog lite svårare att övertyga. Hur funkar allt det där med ketos tex. Och är det bara det som händer i kroppen eller finns det en massa andra nackdelar. Tänker lite på olika miljögifter som blir mer koncentrerade desto högre i näringskedjan man kommer. Tänker att det finns mer gift i en ko en i vete. Och i sådana fall får hon i sig mer än mig och det vill man inte. Hur funkar det att köra lchf när man ska bli gravid eller är gravid? Men jag vet inte lchf kanske är mer än kyckling grädde ost korv ägg. Men jag vet inte jag hoppas bara inget farligt kan hända min lilla tjej. Mycket funderingar kring det här med lchf.

Pierre

Ställningen just nu...

... ser ut på följande vis


1. Sorken -10,7 kilo,     10,8% viktnedgång


2. Johan -8 kilo,            8,5% viktnedgång
3. Elin -7,4 kilo,            8,22% viktnedgång
4. Pierre -6,4 kilo,        7,5% viktnedgång
5. Mattias -6 kilo,         6,3% viktnedgång
6. Kerstin -3,2 kilo,      3,9% viktnedgång
7. Bettan -3 kilo,           3,2% viktnedgång




Nu är det bara 19 dagar kvar så det gäller att lägga i en tyngre växel nu om man vill försöka ta ledningen ifrån Sorken. 


Kom igen nu allihopa! HEJA HEJA HEJA!!!


/Elin





måndag 28 november 2011

Måndagsrapport as usual

Hej och god kväll!

Har precis druckit mitt te med grädde, och det gjorde gott för nu blev jag varm. Tidigare idag så var jag jättefrusen, men det är jag inte nu och det beror på te´t, men även på vår underbara kamin som vi eldar i. Skönt, skönt! Mysfaktorn stiger rejält.

Bäret var här en sväng och åkte för en stund sen. Han hade med sig en datorsladd som vi hade bett honom om, för vi ville kolla internethastigheten med telenor här ute på landet. Den verkar inte vara bra alls. Har ju tänkt köpa en ny telefon här i dagarna och hade först tänkt välja ett abonemang med från telenor, men jag får nog tänka om...eller Pierre får tänka om för det är han som håller på och läser om alla abonemang och tipsar mig om vad jag kan välja och så :). Jag tycker det är jätteskönt att slippa det, så tack så mycket älskling!

Asså gissa om jag blev glad i söndags när jag fick se resultatet av min viktnedgång denna veckan! Helt sjukt skönt!Det va fan på tiden för jag höll på att bli knäpp där ett tag för att det inte hände nåt. Enormt frustrerande. Jag blir lixom förbannad eftersom jag vet att jag sköter mig (bortsett från att jag inte rör på mig mer än det som ingår i att vara småbarnsmamma). Jag har ju läst om så många som inte rört på sig och ändå rasar ner i vikt. Orättvist eller? Skit samma, nu fick jag ju ett bra resultat och jag är supernöjd. Tjoho! Tänk vilken lycka om jag får ett lika bra eller kanske bättre resultat nästa vecka. Man får ju inte hoppas på för mycket, men jag ska hålla mina tummar :).

Jag har märkt att det är många som inte förstår det här med hur lchf funkar. De (ett par jag pratat med) kan säga att de oxå har börjat med lchf, och att de har gått upp i vikt...Då säger jag att det är ganska ovanligt, men att det med säkerhet vänder inom kort...men sen kommer det fram att de äter godis och annat kolhydratskit. Då är det väl för fan inte så jävla konstigt att de går upp i vikt (ursäkta ordvalen). Jag blir irriterad på sånt. "Alla" vet ju att man blir tjock av att äta fett och socker om man inte rör mycket på sig.
Har ni träffat på dessa nötter oxå?

Idag när jag var i affären så köpte jag korv, och kollade som vanligt på hur mycket kh den innehöll. 2,7/100 g stog det. I paketet var det 300 gram och det har ju jag lätt tryckt i mig utan att tänka på att man faktiskt kommer upp i ganska många kolisar ändå, trots att det inte var mycket i. Numera kommer jag verkligen räkna hur många kolhydrater jag får i mig om jag ska käka korv...och annat oxå för den delen. Det är lätt hänt att man kommer upp i för många annars. Hur många kolisar är det man ska äta som mest när man vill gå ner i vikt? Jag har nämligen läst både 10 och 20...vilket är rätt...coachen?

Imorn är det som vanligt babysim och som vanligt ser vi fram emot det. Ser fram emot det lite extra imorn, för det kommer vara en fotograf där som ska fota våra små skatter när de simmar runt och dyker. Ska bli jättespännande att se bilderna sen :) hoppas ju såklart på en bra undervattensbild.

Nu kommer det lite blandade bilder
Vårt fina gästrum som Pierre fixat

Vår älskade lilla bunbön (brunbjörn) :)




Han var ju inte hemma hos oss länge, men jag va snabb med att dokumentera det som sker på bilden nedan...


...därav att den är så suddig. Men det man ser är att han mumsar i sig en vaniljdröm. 

Här är mina finaste i världen! Pierre mumsade oxå på kakor, och Nova mumsade på mammas hårklämma.

En mor och dotterbild får avsluta detta blogginlägg. 

Hoppas ni alla får en finfin vecka!
 KRAM PÅ ER ALLA!!!

söndag 27 november 2011

En historisk Dag idag!

11-11-27 går till Historien, En Dag att minnas länge!!! Elin och Bettan, vilka looosers!
Mor och Dotter på Första plats!
Grattis-Grattis-Grattis, vilket Jubel från Skåne..hör Ni?
Som ni två har kämpat och gnetat,  det går inte att säga i ord hur glad jag är nu för er två. Och ett kanonresultat dessutom!
Jag kan inte publicera några bilder på er två nu, vi kan ju inte köra med gamla knubbiga bilder ju! Ni får själva lägga in era nya bilder nu så vi kan beundra er!
Tusen kramar till Vinnarduon!
Coachen

Man skulle kunna säga att....

ALENTEGARNA IS BACK ON TRACK!!!

SÅ JÄVLA SKÖNT!




VI HAR FIRAT MED PANACOTTA OCH HALLON :)

lördag 26 november 2011

Till Elin!

Detta är en repris, speciellt tillägnat Elin!
Titta igen och släpp all frustration, jag skriver mera under din flik!
Jag ber om ursäkt att jag inte sett vad du skrivit förräns nu, helt oförklarligt men ändå så dumt och nu har du fått vänta o 2 dygn, oförlåtligt och nu ger jag mig själv tusen minuspoäng!
Cioachen
p.s
jag skriver under din flik...
You have to let it all go Neo: Fear, doubt and disbelief....free your mind!
ett av mina favorit citat i hela världen och fungerar på allt!

LÖRDAGSBLOGGEN !

TJA... ALLA GLADA .

Vad tiden rusar iväg... HOHO SNART KOMMER TOMTEN HAR . NI VARIT RIKTIGT SNÄLLA I ÅR?

Alla tomtar måste oxå banta, kan inte vara bra att vara så där feta som dom är o kånka på alla julklappar..
Idag har jag varit på Julmarknad med en väninna ,Pierre, Elin och Nova...
Det fanns alternativ, typ jag köpte vegetariska korvar i ståndet för djurens rätt, korven var skitgod.Fair trade
var oxå representerade...m.fl

Sedan i en annan byggnad ,det där vanliga tomtetjosan..men det var trevligt , mingla lite med glögg och pepparkaka.
Jag har kommit över min tomte ångest, mådde faktiskt skit av tomtar för, symbolik antar jag och att jag
skulle överta min mors roll som pysslig mat och bullfixare, min mor var ju hemmafru så då hann de ju allt.Hon gjorde allt till julen, till o med julkorven, leverpastejen,m.m..Sonja har väl oxå hjälpt mig att komma över
tomteångesten då hon samlar på tomtar, tror hon har 172 st., jag blev helt enkelt tvungen att accepetra dom, nu är dom ju lite inne igen, trädgårdstomtarna.

Ikväll ska jag ut o röra på fläsket, först cromwell house käka lite , sedan 70-tals fest.Ska bli kul.
Vi ska husera på Arbis.

Imorrn hem till Pierre,Elin o Nova och fira 1:a advent, sen träffa mina väninnor och babbla  lite livsfrågor.

Har en känsla av att jag upprepar mig lite kanske , då får ni ha överseende..

HA EN UNDERBAR HELG OCH VAR SNÄLLA ANNARS KOMMER INTE TOMTEN...

PUSS OCH KRAM PÅ ER FRÅN KERSTIN

fredag 25 november 2011


Den här veckan har varit spännande.Har varit på Bodaborg och utmanat kroppen till det yttersta.Det var jätteroligt och jättejobbigt.Vaknade under natten efter tävlingen av att mina smal ben krampade det upprepade sig tre gånger.Vaknade på morgonen och mådde ganska bra.Tänkte vilken tur jag har som slapp träningsvärk jo hoppsan.Fredag morgon kom jag knappt ur sängen benen var som träpålar och kroppen värkte.Vilken tur att jag är ledig från jobbet i dag.


Jag har provat en liten ny metod denna vecka blev lite inspirerad av vad coachen sa till Elin om kalorier.
Jag började i tisdags att räkna mina kalorier och gissa om jag blev snopen när jag såg vad fort man stoppar i sig för mycket.Jag undvek grädde överhuvudtaget och petade i mig efter bästa förmåga det jag tror jag behövde för att klara dagen.Det blev lite över 1100 kalorier.Trots det ganska lilla kalori intaget var jag inte hungrig någon gång under dagen.Har fortsatt med detta och vågen visade fredagsmorgon strax under 89kg häftigt.Ska nu till goda vänner i Stockholm i kväll och då blir det svårt att hålla en sådan strikt diet men jag hoppas att inte lite gräddsås förstör det jag försöker uppnå.Jag har en tendens att bli lite manisk när jag upptäcker att det jag gör fungerar och vill då inte sabba det på några villkor.
Synd att träningen inte blivit en lika viktig del ännu.Jag blir väldigt inspirerad av Bäret så vem vet jag kanske börjar att använda mitt årskort på badhuset.
Nu får ni ha en jättebra resterande dag och helg.Lycka till på Söndag
Kram på er alla.

torsdag 24 november 2011

Torsdagens talare är Bäret!

Den här veckan har jag verkligen legat i, har gått 2 mil varje dag sedan har det blivit totalt 5 mil cykling och sist men inte minst så har jag simmat 5 dagar denna vecka. Så enligt vågen har jag tappat 10 kg denna vecka. OJ OJ OJ om de verkligen kunde vara så, de skulle vara härligt.
Vart tog min motivation vägen, vet inte om jag kommer hitta den innan tävlingens slut, tror faktiskt inte det. Finns ju så mycket gott man kan unna sig här i värden, synd bara att man blir tjock av det goda och smal av det äckliga. funderar på att ge LCHF en chans efter nyår. Går alla in för tävlingen fortfarande? Eller e de bara jag som tappat suget? Skulle verkligen vara skönt med lite långledigt nu så man kunde ladda upp batterierna lite och få sin motivation tillbaka.

Ha De / Bäret

onsdag 23 november 2011

flingor och fruktsallad

Tja Johan här



Först måste jag säga att förstår och håller med föregående talaren, detta med mörker och kyla är inte min melodi heller.
Jag blir stressad och deprimerad, känns som livet bara rinner iväg, och man spenderar sina dagar i ett hål inomhus.
Tänk om man kunde leva någonstans där folk inte dör när de ramlar omkull utomhus, och då inte för att fallet i sig är illa, utan för att det är så jävla kallt så att man fryser ihjäl.. vansinne..
Det kan inte vara många ställen i världen där det är livsfarligt att gå ut (bokstavligt livsfarligt) om man är fel klädd eller svimmar av någon anledning(hjärtattack, blodpropp etc..)

Annars ute i världen brukar man varna för att inte åka till vissa områden pga bla bla bla..
Här kan man inte gå ut uthomhus! om man inte är rätt klädd, då dör man.
Finns det en paragraf för  miljöflyktingar i fns deklaration om mänskliga rättigheter ?

Annars har jag snöat in lite på fuktsallad och fil med flingor, enkelt och gott, jag tror jag kan äta en 5-liters hink med fil och flingor, jag har inte prövat, för sorken tittade konstigt på mig när jag kom ner i tv-rummet med en
salladskål (stor skål) med fil och flingor.

Vi fortsätter vår jakt på boende, det blev budgivning på lägenheten som vi var sugna på, vi hoppade av när det blev för dyrt, de ska ev få bedsked imorgon om det blir affär eller inte, om inte så kanske vi har en chans iallafall..

Ha det bra allihoppa..

tisdag 22 november 2011

Mörker Kyla Blött Halt Smutsigt Disigt

Oj vad jag ogillar vinterna eller får man säga hatar. Jag blir så stressad av detta eviga mörker .

Märker på mitt humör att jag inte är mitt vanliga "jag" tror att mörkret har en stor inverkan på mitt psyke mer än  på många andra. Så jag har absolut ingen lust att banta nu men jag håller in på mat och godis så gott det går. I helgen överaskade Elin mig med ca 1kilo godis hon köpt i fredags. Fan vad fint känns inte direkt som man har stöttning här hemma när hon lockar med socker änglarna. Hur som jag har idag ätit upp den sista godis biten det var gott. Men nu har jag sagt åt henne igen köp inget godis för finns det inte här hemma så äter jag inget men när hon köper hem så äter jag upp. Så vi får se hur det blir med den saken.
Idag har jag försökt att köra hem pappas gammla 740 men den startade inte..... Så jag blev väldigt arg och tyvärr fick min kära far ta emot en del onda saker jag kastade ur mig. Mår dåligt för det nu men jag bad väldigt mycket om ursäkt och jag tror han ursäktade mig. Vi sa att vi ska laga den på lördag så förhoppningsvis står den här ute i helgen. Jag tror det är bränslepumpsrelät som har gott sönder. Känns bra att jag står kvar på min 79kg känns stabilt på något sätt. Aldrig mer över 80kg.

Det var det för idag.

Vafan hände??




har precis tryckt i mig 60 g choklad!!!


Innan så har jag som mest ätit 20 gram och det är någon gång ibland. Jag sitter och känner mig lite småchockad över vad jag har gjort! Nu känns det som att allt är förstört. Har jag fallit tillbaka till sockerjävulen?? NÄÄ så illa är det ju inte. Jag vet varför det hände. Jag blev inte mätt av frukosten och då satte suget in direkt. Det fanns  6 st 10g chokladkakor och jag åt upp varenda en. Blir arg över att det finns hemma...Det finns även smågodis här hemma, men det skulle jag inte för allt i världen röra. Nån slags gräns har jag. Tur är väl det.

Vet inte vad jag ville ha sagt med detta, men jag ville inte behålla det för mig själv heller. Det skulle jag ha gjort förr. Vet ingen så har det inte hänt ungefär...

Hoppas ni har det bra där ute. Här hemma har jag en jätteglad tjej som inte alls vill sova som hon brukar efter babysimet. Hon sjunger och pratar och det är så himla mysigt!

KRAM ELIN

måndag 21 november 2011

Måndagsrapportstajm :)

Nej nej jag hade inte glömt...jag har bara skjutit på det lite granna. Nu när jag börjar skriva är klockan straxt efter åtta...ska bli intressant att se vad den är när jag är klar.

Hade väl inte jättelust att blogga, men det kan ju vara så ibland. Jag har inte ont i huvudet idag så detta ska väl förhoppningsvis bli en lite roligare måndagsrapport.

Vi är ganska nyss hemkomna ifrån Kaffebacken och min svärfar, Novas farfar, Pierre och Johans pappa. Där bjöds det på torsk och gräddkokt spenat. Ville man så fick man även pressad potatis, men det ville man inte...jag alltså ;) Riktigt gott var det, och så var det en sallad till. Tack snälla svärfar för att du bjuder oss på mat så ofta! Det är enormt uppskattat. Han är ju så snäll oxå för han tänker ju på mig och min diet så han panerade inte min fisk med ströbröd...det är nog inte alla som skulle komma ihåg det.

Bredvid mig sitter Pierre och har Nova i famnen. Hon får välling nu och ska snart sova. Det är så skönt att hon kan somna hos pappa oxå nu, för då kan jag slappna av litegranna. Man blir så låst annars. Har slutat amma nu...ganska ofrivilligt måste jag säga. Hon började bita mig och jag kan lova att det gör jävulskt ont för hennes tänder är sylvassa. Det resulterade iallafall i att min mjölk slutade att produceras i och med att man sitter och spänner sig och är rädd för att bli biten. "Produceras", vilket jäkla ord i sammanhanget. Som om man vore en maskin...vilken man nästan är ibland *haha* Nog om det.

Jag måste bara säga att Sorken är så himla inspirerande! Över 10 kilo har hon tappat! Det är ju fantastiskt. Jag vill börja tappa mera nu för det känns som att jag står stilla...jag ska försöka göra lite ändringar i kosten så får vi se om det visar något resultat. Kanske gör som coachen och utesluter grädden. Men att utesluta den från tet blir omöjligt så där blir det att skippa te helt och hållet. Te utan grädde är som att äta kola med pappret på ;).

Jahopp tiden börjar ta slut nu i den här tävlingen, för den här gången. Jag vet redan nu att jag kommer fortsätta käka lchf-mat och tappa vikt och det vet jag att Sorken och min mamma oxå kommer att göra. Finns ingen anledning att sluta med något som känns bra och som gör gott.

Kan tala om att jag ska till farbror doktorn på onsdag. Nu ska jag tjata mig till en vettig utredning på mitt huvud...eller kanske snarare på orsaken till varför jag får så lätt ont i huvudet och migrän. Tre saker vill jag veta och innan jag vet detta så kommer jag inte vara nöjd. 1. Vad är det som händer i kroppen när jag får ansträngningsmigrän? 2. Vad beror det på/varför har jag fått det? 3. Vad kan man göra åt det? Tänk om jag äntligen efter nästan hela mitt liv får veta varför jag får det här. Jag har ju haft det hela mitt liv och lärt mig att leva med det, men det är enormt frustrerande eftersom det är ett handikapp. Jag anser att man är handikappad om man inte klarar av att klippa en gräsmatta utan att bli helt förstörd, om man inte kan gå en rask promenad utan att få huvudvärk, om man inte kan köra ett träningspass och ta ut sig utan att man får blodsmak i munnen och får så ont i huvudet att man helst vill lägga sig ner och dö.
Det ska bli mycket intressant att höra vad doktorn säger. Jag hoppas att han remmiterar mig till någon som har stenkoll på huvudet och allt som hör det till. Jag kommer givetvis att uppdatera här om vad som händer och sker.

Imorn är det som vanligt babysim och som vanligt så ser jag och Pierre fram emot det jättemycket. Vi vet ju att även Nova tycker det är kul så då blir det såklart jättekul. Hon är superduktig. Förra veckan hoppade hon i själv sittandes från bassängkanten. Plums ner i vattnet. Kom upp utan att ha fått kallsup :). Duktiga tjejen!

Idag så köpte jag en hamburgare på Max. Low carb heter den..jag har ätit den förut och jag kan absolut rekommendera den! Det är en helt vanlig hamburgare fast utan bröd och istället är den omsvept i sallad. Det är alldeles perfekt lunch om man är i farten och inte har tid eller lust att laga mat. Testa!

Nää nu är klockan lite efter nio och sen jag började skriva så har jag sövt Nova...hon blev lite väl ledsen och ville inte somna hos pappa. Hon var så övertrött och visste inte riktigt vad hon ville. Nu sover hon iallafall gott i sin säng. Nu orkar jag inte skriva mera och tyvärr blev det ett helt bildfritt inlägg, men det klarar ni er nog utan.

Nu önskar jag er alla en toppenvecka! Hörs snart igen!
STOR KRAM FRÅN MÅNDAGSRAPPORTERAREN ELIN

söndag 20 november 2011

Hyllning till Sorken som gjorde det...igen!

Grattis till Veckans Biggest Loser!
Sorken gjorde det- igen!
Coachen

Jag vill veta Elins och Bettans hemlighet

Men Flickor, nu får Ni faktiskt berätta hur Ni bär er åt?
Elins bystmått har gått ner till 32 cm..
Bettan har en midja på 68cm, det gick fort!
Hur i hela världen gör ni, jag behöver det hemliga receptet!
Kram
från en förvånad coach

Först över 10 kilos gränsen!

10 kg torsk...?
Första Deltagaren har passerat 10 kilos gränsen! Grattis Sorken!
10 kg i hinken....

10 kg mald ytterlår....




Coachen nöjd....

Sorken söndagsrapport


God morgon!

Idag sov jag till 10.30 och igår till 10.00. Jag kan inte minnas sist jag sov så länge på en helg. Vaknade dock mitt i natten och hade svårt att somna om, men bevisligen så gjorde jag ju det. Därför var jag sen med att lägga till formuläret för vågen idag. Sorry för detta!


Idag firar jag för att jag har nått ett delmål. Jag har nu passerat -10 kg sträcket på vågen (-10,4 för att vara helt exakt) vilket känns helt otroligt! Nu är jag halvvägs till det målet som jag satte i starten av tävlingen. Oavsett hur det går i tävlingen så känner jag mig som en vinnare för jag har gått ner i vikt genom medvetna förändringar.

Idag är det dags för boxning igen. Det ska bli roligt. Jag måste komma igång med mer träning. Lite bodypump kanske jag ska försöka boka in i veckan. Eller lite mer förbränning såsom Powerwalks. Det är mest det att jag inte gillar att gå ensam när det är mörkt. Jag går dock till och från jobbet nästan varje dag. Det är iof. inga längre sträckor, tar väl ca 15-20 minuter enkel väg, men det är ju bättre än inget.


Igår gjorde jag en jättegod efterrätt, limefromage. Jag ska lägga upp receptet på bloggen. Det kändes lyxigt när jag åt den och kom på mig själv att tänka, "ibland kan man lyxa till med efterrätt, men inte alltid!" Förr i tiden hade jag nog tänkt, "På helgerna kan man äta en massa gott, så länge man försöker undvika i veckan" eller "lite choklad skadar inte så länge den är mörk" och så hade jag tryckt i mig 100 gram utan att blinka.

Veckan som kommer är innehållsrik och spännande. Den kommer att gå fort är jag ganska övertygad om. Vi kommer också få besked om lägenheten vi budat på hoppas jag. De har styrelsemöte på måndag och då får vi se om de accepterar vårt bud som är mkt lägre än utgångsbudet. Annars får vi helt enkelt leta vidare. Det sker lite förändringar på jobb också som jag måste ta ställning till. Positiva förändringar, men ändå viktigt att tänka igenom så att det blir rätt. Sen har vi en halvdag med föreläsare på temat "Kunden i fokus" det ska bli väldigt roligt tycker jag! Kalendern är späckad som vanligt.



Jag tycker att det är lite jobbigt att det är så mörkt denna tid på året. Mörkt när man går hemifrån till jobb och mörkt innan man går hem. Samtidigt är det lite mysigt, men dagarna blir så korta och ofta känns det som att man bara tittar bort en minut och då har det gått från ljust till mörkt. Men med lite ljus och bra musik så piggas man upp.

Nu är det dag att kliva upp ur sängen och njuta av lediga söndagen!
Kram på er alla därute!



lördag 19 november 2011

LÖRDAGSBLÖGGEN !!!

HEJ HOPP ALLA GLADA ...

Jo förra lördagen gick vi ut o käka på Harrys , jag beställde pasta med kött o
cognacsås, fan vad gott det var, jag har inte ätit pasta sen vi började bloggen.

Sen blev det två filmer hos en kompis, hangover 2, helt sjuk och OK, man garvar,
Sen en apfilm om hur allting började typ, apornas planet, den var väl sisådär.

Varit sjuk en vecka så jag har inte kunnat träna, vägde mig igår hos Pierre och den visade 79,1, alltså upp 4 hg....fan....Träffade Nova hon är så himla söt och
jag är en sådan stolt farmor. Hon pratar, nu mamma och pappa.

Men nu spottar jag i nävarna, och tar nya tag, mitt mål blir väl blygsamma -5kg.

Men mitt personliga mål är 55 kg.

Idag ut i solen innan den går ner, sedan lite loppis, sedan hem till en väninna
som fyller år idag.

Imorgon ska jag och Hans åka till Styrstad k:a och lyssna på Sonja , hon ska
spela julsånger på sin cittra där.

Hej då alla glada HA EN FORTSATT UNDERBAR HELG PUSS OCH KRAM

PÅ ER ALLA FRÅN KERSTIN







fredag 18 november 2011

Hejsan allihop!
Hoppas att veckan varit bra för er alla.
Själv tycker jag nog att det duger man behöver inte ha så stora krav.
I går blev jag ett år äldre inte mycket att säga om det som är roligt med dessa dagar att man får träffas.Vi käkade lite mat tillsammans det var gott och trevligt.Tyvärr blev det inte så långvarigt Pierre mår riktigt dåligt av kattorna.Jag älskar mina katter men i dessa stunder önskar jag att vi inte hade några.Jag fick ett presentkort så i kväll bär det av på äkta thaimassage.Det ska bli jätteskönt.
Jag måste även rapportera en annan trevlig.När vi började denna tävling hade jag storlek 48 i jeans i dag klämde jag ner röven i ett par visserligen begagnade jeans men det är bara storlek 42.Kan någon förklara det med tanke på att vågen inte visar sådana resultat.Undrar om det har satt sej i huvudet jag känner mej lite tjockskallig.
Ha en skön helg och lycka till på söndag.

torsdag 17 november 2011

bärets torsdagsblg

Jahå vad ska jag skriva om idag? Min motivation är extremt låg idag, men jag ska försöka knåpa ihop några rader iallafall. Vad har då hänt från förra veckan, jo de ska jag berätta den var ungefär lika föregående vecka, så inget nytt att berätta om den heller. Shit vad neg det här vart då, hahaha. Har tappat min motivation att gå ner i vikt helt och hållet, men jag verkar står still nu så jag har nog hittat en bra balans mellan mat och motion, och de känns ju bra.

/Bäret

onsdag 16 november 2011

Octomore


Tja Tjockis Johan här igen

Nu är budgivningen igång, än så länge har vi inte fått något motbud, det är dock visning imorgon på aktuell lägenhet, så vi får se om det är någon som lägger sig vår budgivning.

Annars har jag varit på Aw idag, kom hem från hamburgartallrik och öl för ett par timmar sen, trevligt som fan,
hittade även en  wiskey som jag jagat ett tag också, 100kr/cl, jag fick iallafall lukta på den för bartendern, wiskeyn ska vara den rökigaste som finns på marknaden för tillfället.

Jag har inte sett om det går att köpa den på nätet någonstans så om någon där ute vet var man kan få tag på den så vore jag tacksam.

Kul med detta är att det märks att man har gått ner på gamla kläder, byxorna hänger och jag kan ha alla mina skjortor igen.. eller vadå igen, jag har aldrig kunnat ha mina skjortor, de var för små redan när jag köpte vissa av dom.

Snart är det nyår, det ser jag fram emot.



tisdag 15 november 2011

Pierras Tisdagsblogg

Hej hej.

Vintern närmar sig med stora steg det är skönt med en ebersprächer i bilen då. Jaha här rullar dagarna på inget engagemang till motion efter mitt arbete. Idag har jag gjort gott efträtts bröd i våran kamin. Jag freestylade ihop en deg som jag sen plattade ut och la i ett halster sen satte jag mig och gräddade det över glöden. Och som lök på laxen hade jag äpple mos som smör på mitt efterätts bröd. Jäklar vad gott.... Annars så kan jag meddela att läsk backen är slut här hemma den som var kvar sen novas namnkalas den räckte länge. Skulle vara kul att veta hur mycket man skulle ha ätit och druckit om man hade fortsatt som innnan. Hmm kanske ett badkar med läsk. Och ett kar med choklad. Med tanke på elin berömda godispåsar på 1,3 kg. Hmm läste någon stans att det finns folk som inte kommer nå sin mål vikt. Hur känns det då?? Kan man inte spurta när man bantar?? eller går kroppen i svält läge då??  Och man kanske rent av går upp i vikt?? Ja jag vet inte jag jobbar juh med händerna. :) Ja ja nu ska jag inte fortsätta mer känner att jag är dryg och provocerande.

måndag 14 november 2011

Måndagsrapporten (huvudvärk)

Ja som ni ser på överskriften så har jag huvudvärk. Den har hängt efter mig och stört mig ända sen i natt. Riktigt jobbigt när det blir såhär. Jag har ändå försökt hållt igång lite här hemma med tvättning och någorlunda städning eller plockning snarare. Har försökt att få undan lite grejer, så det känns skönt när man rensat.

Ioch med huvudvärken så orkar jag inte riktigt sitta här så länge och titta på den här dataskärmen...så denna måndagsrapport blir inte sig lik. Bilder får ni klara er utan, men jag lovar att visa bild på vårt nya fina rum så snart jag mår bra igen.

Idag har jag ätit en omelett och tre korvar. Inte världskul mat direkt. Men när man inte orkar så blir det inte mer glamouröst än så. Maten fyllde sitt syfte, jag blev mätt.

Imorn blir det babysim igen. Jag ser alltid fram emot det för jag märket på Nova att hon gillar att bada. Tycker även att det är så mysigt att vi är samlade hela familjen i basängen. Det är sällan som alla de andra papporna är med (varje gång alltså). Pierre är alltid med! Känns riktigt bra.
Undra om vi kommer att komma iväg till badet den här veckan? Det återstår att se. Jag hoppas verkligen att den här huvudvärken inte håller i sig, som den tyvärr ibland kan göra.

Om ni inte misstycker så kan jag komplettera min bloggrapport senare i veckan (även om nån annan oxå bloggar då) Jag till skillnad från de flesta här gillar ju att blogga *blink, blink*

Nu kastar jag in handduken för denna dag.

Kram Elin

söndag 13 november 2011

Grattis Bettan & Aktuella bötesnoteringar






Hurra hurra för Bettan! 
Riktigt kul att du blev veckans looser!







Med anledning av dagens böter kommer här en status på bötesbelopp. Detta är mina noteringar, har någon av er en annan bild kan detta skrivas i kommentarerna;

Bäret; 3 uteblivna/försenade vägningar (förra veckan är ej inkluderat) 300:-


Kerstin; två uteblivna vägningar samt en utebliven bloggning 250:-
Bettan; en utebliven vägning 100:-
Johan; en utebliven bloggning 50:-

/Sorken

Olympisk prestation i Norrköping av Bettan!

Grattis Bettan, äntligen Loooser!
Vilken glädje!
Nu gör hela gruppen Vågen...ett, två, tre...gå!
Grattis-Grattis-Grattis-Grattis-Grattis!
Coachen

Sorken söndagsrapporterar

God morgon,

Jag har det så himla bra, jag ligger här i sängen och skriver i bloggen medan jag hör fläkten surra i köket. Där ute pågår tillverkning av omelett, och jag kan säga att Johan har fått till den rätta knycken på omelett. Så sjukt gott. Känner mig privilegierad och bortskämd som får sådan service!


Jag har de senaste dagarna verkligen saknat att baka. Jag tror att det hänger ihop med att det snart är jul och då brukar jag vilka baka en massa saker såsom tryfflar, cupcakes, praliner och annat som hör till. Små burkar med lemoncurd brukar också bli gjorda. Jag är inte ute efter att äta det hela, eller jo, det är väl klart att det hade varit gott, men jag saknar mer det kreativa och att göra fina grejjer som dessa chokladcupcakes som jag gjorde till en vän förra året.

Som Kerstin skrev igår så är det intressant att se om vi når våra mål. Det är bara 6 veckor kvar i tävlingen och jag kommer inte att nå mitt mål på 20 kg inser jag ju. Jag laddar om och siktar på 15 kg. Det borde jag klara, men inte ens det är säkert med tanke på den takten som detta går i. Jag försöker iaf gå till och från jobbet, boxas på söndagar och hålla mig till fett och proteiner. Jag tror det får bli en kött och sås vecka. Fakiren är ju inte riktigt min grejj, men jag kan dra ner på kollisarna iaf!

Jaha, igår avsade jag mig uppdraget som ordförande i föreningen med anledning av försäljningen. Det känns ganska skönt. Jag har ju alldeles för många engagemang och ska ju beta av dem en efter en, och nu är ett bortplockat. Känns bra, nu får jag massor av tid över!

Nu ska vi åka en sväng till Väla, Cervera har sista dagen på sin utförsäljning. 70% på allt, men där är väl inget kvar. Men det blir en liten utflykt iaf! Därefter blir det en del pappersarbete, sedan boxning och avslutningvis soffhäng med kvällsthe och laddning för den kommande veckan!

Kram på er!





lördag 12 november 2011

LÖRDAGSBLOGGEN

HEJ HOPP ALLA GLADA....

Jaha då är man 56 år närmar mig friheten, pensionen med stormsteg...YIPPPIEEE...

Ikväll blir det filmkväll hos en kompis, han brukar överraska oss med skitbra filmer.

SKA BLI KUL.

Innan ska vi ut o käka , inte lika kul då man utsätts för grova frestelser....ummmm potatis mm
jaja... det blir antingen pappagrappa, La uva eller Harrys....

Jaha undrar om vi klarar vårat viktmål..tyvärr så verkar inte jag i alla fall kunna leverera
så mycket viktminskning....

Grattis alla ni andra i alla fall som det går skitbra för...

Just nu sitter jag på jobbet , får man blogga på arbetstid???FÅR JAG SPARKEN NU ?

HJÄLP...

HA EN FORTSATT UNDERBAR HELG  PUSS O KRAM FRÅN KERSTIN

fredag 11 november 2011

Hejsan på er därute.Det känns som det var i går jag var inne och skrev.Men i dag är ja inte lika ilsken som sist det är tur att det går upp och ner.Har just kommit från jobbet.Började med att plocka ihop tvätten.Gick sedan runt och tände en massa ljus för att i lugn och ro välkomna en ledig helg.Huset är ny städat och jag väntar hem Micke som har varit i Lund sedan i går.Han har varit och tittat på fabriken som arbetsgivaren har i Lund.Vad gäller vikten känns det bara bra den här veckan har jag ännu inte gått upp något utan snarare  tappat några hg.
Jiiipiiiie.Jag undrar vad som skulle hända om jag använde mitt årskort på badhuset lite oftare.
Ha det så bra och lycka till på söndag.

torsdag 10 november 2011

Hyllning till Flying Berry!

Den observante tittaren kan se Berry flyga med motorcykel och lite senare göra smidiga flygande hopp i gymnastikgruppen! 
Beröm! Beröm! Beröm!
Coachen
Mycket imponerad av Scary Berry!

Helt otroligt

Är de någon mer än jag som tycker att tiden går alldeles för fort, veckorna känns som dagar. Just därför blir man lite stressad över slutvägningen den dagen är snart här. Nu till mitt nya delmål, ska utmana mig själv lite och försöka leva på endast kokt blomkål och lite lax undra hur många dagar/veckor man kan klara, börjar med detta på måndag. Nu är jag oxå helt fri från mitt ryggskott, känns riktigt bra, var och spelade badminton i tisdags kände då fortfarande lite i ryggen så jag fick ta det lugnt, men idag får de se upp på banan för
The Flying Berry! Nu till något helt annat, något som ingen av er vetat om har haft två mål till förutom vikten, givetvis så har de med en sundare livsstil att göra oxå. Första målet var att helt sluta med kaffe, det har nu gått 2 månader sedan min sista kopp, beröm tack! Och så till det andra målet, som är att sluta snusa, detta har jag tyvärr inte uppnått ännu men jag har lyckats dragit ner 75% av min konsumtion, beröm igen tack:)
Nu ska jag ut på min dagliga promenad, får sällskap av min far idag. Ha De bra allihopa, tänk på att tomten kan komma tidigare med paket, hehehehe.


/ Berry Scarry!

onsdag 9 november 2011


Johan 

Idag har sorken och jag kollat på lägenheter i stan, vi har sålt vår lägenhet och letar nu efter något nytt, vi har till den 1:e mars på oss.
sork
Idag vägde jag mig, jag brukar bara väga mig på söndagar annars, men imorse stod vågen på 85 kilo, det måste vara över ett år sedan jag vägde någonting i den stilen, så det känns väldigt bra.

Nu är det bara 6 veckor kvar till bantningen är över, men jag hoppas att vi kan fortsätta med denna blogg,
och posta våra tips och planer.
Nu ska jag hänga tvätt, tråkigt inlägg detta blev då.. 

jaja 

jag är lite trött,,   det har varit en ganska hektisk vecka, men jag ska inte klaga,
fullt upp och mycket att göra på jobbet.

Godaste koppen på kvällen!

Du behöver följande för att få till den där underbara kopp te´n.



mycket grädde, men det får inte kyla ner te´t för mycket.


Går även med hallon te :)

Riktigt gott!

KRAM ELIN

tisdag 8 november 2011

Jaha Bloggas ska det varje tisdag.......

Fasen vad imponerad jag är av min tjej hon sköter sig verkligen utan fuskande som en annan. Det känns bra att hon är helt bestämmd med vad hon vill och så. Det hjälper mig massor att hon inte köper hem en massa onytigheter hem till oss på landet. För finns det inget skräp hemma så kan man inte äta något. För finns det gott hemma så äter jag det. Men nu när hon kör lchf så finns inget gott för mig här hemma förutom när hon köper något gott till mig. Men vilka kontraster det här livet är förr så fanns det nästan till varje helg chips dipp läsk lösgodis choklad. Nu äter jag juh nästan inget godis eller läsk. Det känns bra för hälsan. Jag har väldigt känslig mage me så jag brukar få ont i den när jag äter onyttigt. Jag har upptäck en grej havregrynsgröt är jäkligt gott speciellt med äpple mos vet inte hur nyttigt det är men det måste juh vara ett bättre alternativ en smörgås. Så jag ska försöka äta lite mer av det till frukost och kvällsmat. Elin och jag bestämde förr förra veckan att vi skulle bada varje torsdag men än så länge har vi inte kommit i väg en ända gång vi får se hur det blir med det skulle villja att hon pushade lite mer på det med tanke på att det är hon som tycker vikten är ett problem mer än vad jag gör.

Idag fyller min och johans mamma år. Vi var där hemma efterjobbet och hon bjöd på äpplekaka och massa kakor. Kan berätta att hon tog två bitar av äpplepajen hur många kakor hon tog vet jag inte för vi åkte innnan Nova blev för trött. Grattis än en  gång kära mor.

Hoppas ni alla har det bra och passa på att tänd ljus nu i höst mörkret det är juh så mysigt.........

Pierre

måndag 7 november 2011

Måndagsrapporten

God kväll på er!


Sitter här nöjd och glad med te i magen. Jag är verkligen beroende av mitt te. Kör nästan alltid samma smak, jordubb och vanilj...ibland hallon och vanilj. Sen har jag ganska mycket grädde i och då blir det succé! 
Har även provat karibisk smak och det är mycket kokossmak och den är helt klart god, men just nu kan jag inte frångå mina favoritsmaker. 


Vad har hänt idag då? Inte så mycket faktiskt. En riktigt grå dag har det varit. Min och Pierres lilla prinsessa är förkyld med hosta och rinnande näsa. Stackars :(. Tur att hon inte har feber.  Jag och Nova åkte in en sväng till Hageby centrum och handlade lite grejer. Bland annat inhandlades en present till svärmor som fyller år imorgon och vi ska dit och fira henne. 


Riktigt tråkigt att jag gått upp 1,1 kilo, men som jag skrev under min bloggflik så ska jag försöka att inte bry mig eftersom jag vet att jag skött mig. Får se hur det ser ut nästa söndag. Det kanske går neråt om jag inte tänkter så himla mycket på det. 


Imorse hade jag en sån där jobbig morgon när jag inte visste alls vad jag skulle äta till frukost. Jag har ätit ägg alldeles för mycket så det är bara att glömma, då menar jag alltså kokt ägg med majonäs. Det va ganska länge sen jag gjorde äggröra...men det är jag inte sugen på. Min frukost idag fick bli en bärsmoothie med grädde och bär och lite mjölk. Det va gott, men jag höll mig inte mätt lika länge som när jag äter ägg och majo. 
Har snöat in litegrann på korv oxå. Den jag åt idag innehöll bara 2,8 kh/100g. Den hade smak av vitlök och paprika. Gottgott.


Igår hade vi strömavbrott i nästan tre timmar med start omkring klockan fem har jag för mig...kanske halv sex. Anledningen va en stackars skata som hade flugit in ett ställverk i Klockartorpet. *Poff* så dog den och det blev mörkt.
Vi hade en stek i ugnen som tack och lov precis var klar och Pierres ris va oxå precis klart så det va bara att ta fram bea-såsen och äta i ljusskenet. Mysigt. Nova fick värmeljusvärmt vatten till sin välling och det gick alldeles utmärkt. Måste säga att det är mysigt med strömavbrott när de inte håller på allt för länge. Då myser man lite extra och har massa tända ljus överallt. Vi såg att det är dax att åka till Ikea och inhandla mera ljus inför vintern för de var nästan slut (!) och det går ju inte. Man kan inte vara utan ljus, inte när man bor på landet.


Här är bild på kladdkakenuffinsarna som jag bakade i förra veckan. Och något som jag då glömde bort va ju att de skulle stå och stelna ganska länge i kylen efteråt men jag tog och la upp dom på en tallrik med en gång och det kan ni se på bild nr 2. Det ser ut som bajs med nåt rött i och det röda är hallon. 


Bild nr tre föreställer samma kaka, men stelnad och mycket godare i konsostensen. :) Jättegott med 
 grädde till.



















                                               
Måste ju även visa att jag klarat mitt eldprov och det är att jag köpt smågodis till Pierre och sedan sett hur han ätit upp allt :). Blev inte särskillt frestad, bara lite men det va inga problem att stå emot. Jag hade ju mitt te som vanligt *hehe*




  
 Vill även visa en bild på mina finaste när vi var uppe på akuten med lilla skruttan som hade ramlat på huvudet. Usch va jobbigt det va. Men som ni ser på bilden så är hon här vid gott mod och med facit i handen så vet vi ju att allt gick bra. Så skönt!






Avslutar detta blogginlägg med min finaste underbaraste lilla skatt. Jag hör henne just nu när pappa byter blöja på henne. Hon säger att hon vill ha välling och sen sova, så det ska vi ordna :). Hoppas hon mår bra och sover bra inatt så att vi kan åka på babysim imorn. Natten får avgöra.


Hoppas ni alla får en toppen vecka!


PUSS&KRAM ELIN








söndag 6 november 2011

The Star This Week!


Jag ser framåt...uppåt!

Well...
Grattis Sorken!
Veckans Loser...
Veckans Vinnare


Excellent
Resultat!

Håll stilen nästa vecka också så blir du ...
historisk?
Coachen gratulerar!

Soffpotatis

Jag antar att alla läst nu angående min vägning idag, tyvärr som de står så blir de ingen vägning idag. Var och spelade badminton igår när det knakade till i ryggen, och sedan dess har jag varit säng/soffliggande. Det som känns värst är att jag svek mina lagkamrater i badmintonen, de vart mycket besvikna eftersom jag är en så stor resurs för laget;) Börjar bli riktigt tråkigt att bara ligga här, tur att datorn uppfanns hur gjorde man innan, antar att man bara låg o stirra i taket då, shit va tråkigt, man kan ju alltid hoppas på att de fanns en spindel i taket, de är ju lite underhållning iallafall. Nu till ett riktigt hett tips för er som känner att ni vill fuska med maten nån dag framöver, då skall ni tillaga ugnsgratinerade havskräftor, detta har blivit min favorit på de senaste, är nog inget som tar det faktiskt. Jag skulle verkligen uppskatta om någon kunde ge mig lite filmtips? Det blir nog film hela eftermiddagen idag.

Ha De / BÄRET

Bäret har beviljats anstånd från dagens vägning.

För kännedom så har Bäret (Mattias) beviljats anstånd från dagens vägning då följande meddelande kom idag;

Ansökan om att stå över vägning 2011-11-06

Anledning: Ryggskott

Kommentar från mamma: Mattias kan inte deltaga i dagens vägning pga att han är sängliggandes i ryggskott.

Vänligen återkom med beslut.


Ansökan beviljas enligt överläggande mellan Sorken och Elin. Dock så har ett krav riktats till Mattias att vi vill att han bloggar om sitt ryggskott under dagen. Denna rapport ser vi fram emot! 


En trött Sork rapporterar

Ja, då var veckan snart slut. Detta veckoslut har varit riktigt bra! I fredags skrev vi papper med de som köpt vår lägenhet, vilket känns jättebra men konstigt. Någon annan ska bo i mitt hem. Hur var det då tänkt?! Jag tror dock att de kommer att trivas bra, och de har gjort ett bra köp också måste jag säga!


Igår var jag ute med tjejerna i det såkallade "Olé" gänget. Mycket trevligt, men som Johan noterade i morse så var jag hemma först 04.20 i morse. Det var väldigt trevligt måste jag säga. Dem tjejerna är heeelt galna (på ett bra sätt). Dock fundersam hur set ska gå med boxningen idag.

När jag vägde mig igår hade jag gått ner massor, idag inte lika mkt, men det var väl väntat! Det enda jag inte är nöjd med är att vin stoppar upp förbränningen, men jag hoppas att jag tappar det jag gick upp från igår till idag snabbt. Nu ska jag iaf inte dricka en droppe vin till på hela tävlingen har jag bestämt. Det är ju inte många veckor kvar! 7 st om jag räknat rätt, så nu ska högväxeln i. Men det säger jag väl varje vecka?!

Jag kanske skriver några rader till senare idag, men nu är det dags att ha lite soffhäng!






Rules for Successs...

Think Different!
Coachen

lördag 5 november 2011

LÖRDAGSBLOGGEN

HEJ HOPP ALLA GLADA....

Jaha så var det dags med lite rapport....känner väl sådär att nu har det nog svängt lite upp igen ..fan.

Får svart på vitt imorgon...har just kört ett yogapass och magpass i Hans sovrum, eller vårat sovrum, ibland är det lite svårt att anpassa språket till särbolivet..jaja.

Imorgon blir det en lång uppfriskande powerwalk före eller efter frukost..vi får se..

Bara det blir en rejäl pulsuppgång och lite svett....I veckan kan man börja 
besöka badhuset igen, det har varit ockuperat av massa glada höstlovs ungdomar
och barn.
Nu lördagsmys , tända ljus en bra bok och lite TV.

PUSS PÅ ER ALLA FRÅN KERSTIN












fredag 4 november 2011

Fredagsbloggen här.


Dagarna går så fort att man inte hinner med.Vad gäller viktminskning så är det som vanligt lite upp och lika lite ner.Jag är van och min bestämda åsikt är att det kommer.Har inte varit så övertygad någon gång att just denna diet är .Nog om det.Hoppas att det går bra för er andra.






Snart ska jag åka till jobbet och tycker det det ska bli skitjobbigt.
Jag vet att jag får vara själv under nästan hela eftermiddagen och kvällen.Jag vet att jag inte kommer att hinna med det jag ska och det blir irritation både från min sida och de gamlas.Vad händer med vården i dag.Det är ju inte bara hos oss utan i hela Sverige.Var har politikerna sina gamla?Varför kommer dom inte ut och är med oss i arbetet.Det står så fint att självbestämmandet är viktigt men det är inte så lätt att hinna med alla olika viljor.Vi har fått hört att vi inte har några bra rutiner och använder tiden på ett felaktigt sätt.VILKEN TID.Jag skulle så gärna vilja göra något men jag vet inte vad än.Detta är ju inget nytt men politikerna skiter ju i det .Finns det ingen som har ett litet tips.Ska det vara så svårt att få någon att förstå att vi gör de gamla illa.


Kram från Bettan

torsdag 3 november 2011

Torsdag nästan helg

God Afton!!! Snart får man börja skriva God Jul, de ska bli skönt med jul då får man vara ledig och göra precis vad man vill:) Vad har då hänt i veckan? Jobb, matlagning, promenader och badminton. Kom hem för en stund sedan efter att ha spelat badminton, idag öppnade jag plånboken och slog till på ett nytt bra rack, var nedsatt till 600:- så de var rena fyndet:) Tror faktiskt att en hel del av självförtroendet sitter i racket, men de gick ändå dåligt idag, måste nog spela in det ett par gånger. Läste lite på bloggen innan jag började skriva, verkar bestämt som två personer som är deltagare på denna blogg bestämt sig för att lägga ut falska bilder på mig, detta upprör mig väldigt mycket och jag tycker inte det är korrekt att göra så mot en annan deltagare, hahahahahahaha:) Känns som jag måste ge igen för detta men de får bli en annan dag. Hur har det gått med promenaderna, jo de ska jag berätta, det har gått riktigt bra är uppe på 2,8 mil så denna vecka kommer sluta på 3,5 mil och 2 timmar badminton, de är jag riktigt nöjd med. Annars har det väll inte hänt så mycket förutom att det blivit mycket j_bb, oj det fick jag ju inte skriva efter påtryckningar från Luddingsbo;) Hahaha.  Nu måste jag sluta......

Ha De / Bäret

Jag hittade också...

...en bild på Bäret från i somras. Vi klickade väl loss med våra kameror när han underhöll oss där. Va kul vi hade hörrni!
















Jag hittade även en bild på mig själv och det var ju då jag fortfarande åt kakor...

Jag ska se om jag kan hitta bilder på er andra oxå!

Kram på er
Elin