Hmmmmm, har inte en aning vad jag skall skriva om idag? Kör på som vanligt dock fuskat med lite för stora portioner denna vecka, det är väll för att trösta sig i mörkret som kommit nu. Veckan har mest bestått av jobb, och resterande del har gått åt till att motionera. Så här har de sett ut sedan i måndags.
Måndag 17/10 - 6,1 Km snabb promenad
Tisdag 18/10 - 2,5 Km snabb promenad och 1 timme badminton
Onsdag 19/10 - 5,4 Km snabb promenad
Torsdag 20/10 - 5,9 Km snabb promenad
Tyvärr som jag skrev tidigare så har de blivit lite stora portioner, så det är den biten som kan ställa till det inför vägningen denna vecka, hoppas man inte gått upp iallafall. Lever just nu på blomkålsstuvning, det kan jag starkt rekommendera lite kalorier och riktigt riktigt gott. Hoppas de går framåt för alla er andra.
Ha De!
Va duktig du är på att motionera! Inspiration som heter duga! Kämpa på!
SvaraRaderaFöresten så saknas din vikt från förra veckan.. hade varit kul om du lade in den så att vi kan följa dig!
Tjena bäret blomkål fan vad fint /pierre
SvaraRaderaDuktig du är som motionerar så mycket. Herregu va dålig jag känner mig när jag läser hur mycket du rör på dig. Undrar just när jag ska komma igång ja...?
SvaraRaderaMors mors :)
Heja Bäret!
SvaraRaderaGillar verkligen din styrka att hålla motionen igång!
håller tummarna på söndag!
kram
Coachen