Bäret här igen!
Bra Sorken att du lämnar lite skvaller om konferens fusk. Skönt att höra att det finns fler som fuskar. Jag var ute hos Elin och Pierre i veckan, ni har säkert sett bilden som Elin så snällt lagt upp när jag trycker in en vaniljdröm i munnen, de var riktigt gott. Nu går de ju mot jul så jag ska på mitt första jul bord i helgen, ska hoppa över allt fett och bara äta grönsaker, hahahahahahahahaha, shit vad det hade varit tråkigt. Har hållit på att jul städa i 3 dagar nu, de borde ju bränna lite kalorier, någon som har koll på det? Nu skall jag iväg och lira lite badminton, ska bli riktigt skoj idag var en hel vecka sedan jag spelade sist. Ha de bra allihopa!!!
The red Berry
Hoppas julbordet smakar bra! Hoppas även att det går bra när ni spelar badminton.
SvaraRaderaHörru, en annan grej...börja med LCHF!
Hej hej
Du bränner inget speciellt genom att städa, städning ingår i basalmetabolismen, detta vet varenda kvinna...för att bränna måste du höja pulsen..gjorde du det?
SvaraRaderablink,blink
Coachen
p.s
börja med lchf...
Berry! Börja med LCHF redan nu och njut av julbordet utan att gå upp i vikt!!
SvaraRadera