Denna blogg handlar om några personer som ska göra sitt livs VIKTigaste resa under hösten 2011. Tillsammans ska de gå ner 117 kilo och under 18 veckor tävlar de om de eminenta priset på 3.500 :- som tilldelas den person som gått ner mest procentuellt.
Följ deltagarna i tävlingen genom denna blogg.
Så klart!! Det ser vi fram emot. Längtar till sommaren då vi kommer vara ännu smalare och snyggare. Jag är super motiverad. Set fram emot att fortsätta kämpa med dig och de andra som vill. Kramar
Det kommer dessutom att bli mycket lättare under del 2. Jag antar att ni känner er oerhört befriade av pressen att prestera? Dessutom innebär våren ljusare tider, vilket innebär större motionsmöjligheter för Power-walk och annan fysisk aktivitet. Det är nu som motionsprogrammen skall planeras! Nu blir det skifte från gruppaktivitet till helt och hållet individuellt genomförande av den egna målbilden som inte behöver jämföras med eller konkurreras mot någon annan! Sen vill jag att ni släpper tanken om KAMPEN mot övervikt och istället fokuser på att SLÄPPA TAGET om dom kilon som skall smältas bort..det är enklare så, jag lovar. Coachen
Så klart!! Det ser vi fram emot. Längtar till sommaren då vi kommer vara ännu smalare och snyggare. Jag är super motiverad. Set fram emot att fortsätta kämpa med dig och de andra som vill. Kramar
SvaraRaderaDet kommer dessutom att bli mycket lättare under del 2.
SvaraRaderaJag antar att ni känner er oerhört befriade av pressen att prestera?
Dessutom innebär våren ljusare tider, vilket innebär större motionsmöjligheter för Power-walk och annan fysisk aktivitet.
Det är nu som motionsprogrammen skall planeras!
Nu blir det skifte från gruppaktivitet till helt och hållet individuellt genomförande av den egna målbilden som inte behöver jämföras med eller konkurreras mot någon annan!
Sen vill jag att ni släpper tanken om KAMPEN mot övervikt och istället fokuser på att SLÄPPA TAGET om dom kilon som skall smältas bort..det är enklare så, jag lovar.
Coachen
Även coachen är med i del två märker jag! Gott snack! Det behöver vi! Motionsprogram är nya fokuset. Maten går ju bara av sig själv!
SvaraRaderaJag fick för mig att jag var tillfrågad i olika former att fortsätta med coachingen.....
SvaraRaderaJa det är du! Det var bara ett konstaterande från min sida! Vi behöver dig! Kram
SvaraRadera